健康小提示

饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

枸杞能“强精壮体”。

菜肴讲究荤素搭配。

山药是冬季滋补佳品。

白开水超过三天不能喝。

将残茶叶浸入水中，浇在植物根部，可促进植物生长。

菠萝可以护胃。

常吃宵夜易得胃癌。因为胃得不到休息。

骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收。

束腰过紧可引发痔疮。