健康体检站

快速自我健康评估：BMI 体质指数与分级、理想体重区间、基础代谢率 BMR 与每日消耗参考，几分钟了解自己的身体状况。

厘米
公斤
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评级采用中国成人标准：BMI <18.5 偏瘦、18.5–23.9 正常、24–27.9 超重、≥28 肥胖。理想体重用 Devine 公式，BMR 用 Mifflin-St Jeor 公式。本工具仅为参考，不能替代医学诊断。